書くこと
欲張って、明日以降の課題も前倒しで取り組みたいと思いがちです。しかし、じっくりと目の前のことに１つずつ向き合う。１日ずつ大切に過ごしてみます。
体と向き合うことは、スキマ時間でも、コツコツ続けることで効果があらわれます。
そういう経験は、何にでも当てはまりますね(^^)
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